烟酸一般有改善皮肤质量、预防心血管疾病、抗氧化等作用。
1、改善皮肤质量
烟酸是人体必要的维生素之一,属于维生素B族,是人体必需的营养素之一。烟酸对人体皮肤有改善作用,可以促进皮肤细胞的新陈代谢,增加皮肤的水分保持能力,使皮肤柔软、有光泽,并且增加皮肤的弹性和光敏度。
2、预防心血管疾病
烟酸在人体内参与多种代谢过程,包括降低胆固醇、降低血脂、预防血小板聚集等,可以在一定程度上预防心血管疾病,如冠状高血压、心肌梗死、脑卒中等。
3、抗氧化
烟酸是一种重要的抗氧化剂,可以清除体内自由基,保护细胞免受氧化损伤,减少细胞凋亡,延缓衰老。
除此之外,烟酸还有保护神经系统的作用,建议患者平时适当补充富含烟酸的食物,如菠菜、橙子、全麦面包等,也可以在医生指导下口服烟酰胺片、维生素B6片等药物。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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