低血糖吃点什么好

低血糖可以吃含糖量高的食物、富含蛋白质的食物、高维生素的食物等进行改善。

1、含糖量高的食物

低血糖是因为血浆中葡萄糖水平下降引起的，会出现心悸、大汗、头晕等症状。此时可以吃含糖量高的食物，比如巧克力、糖果等，能够有效改善症状。

2、富含蛋白质的食物

低血糖患者也可以吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，为机体提供能量。

3、高维生素的食物

日常生活中也可以多吃高维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，可以补充身体所需要的多种维生素，对身体有一定的好处。

除此之外，也可以吃富含矿物质的食物进行改善。如果通过食补的方式无法改善症状，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、氢氯噻嗪片等药物进行治疗，能够有效缓解病情。