吃肥肠血压可能会升高。肥肠含有非常高的脂肪和胆固醇,吃了之后可导致动脉硬化,易引起体内的血脂、血压升高。建议平时少量进食肥肠,以免诱发或加重高血脂、高血压等疾病。
生活中宜吃低钠、低脂肪、高维生素、高膳食纤维、高蛋白的食物。如西红柿、鲜黄瓜、丝瓜、苦瓜、荞麦面、黑米等。如果有高血压,忌吃高钠、高刺激性食物,同时限制脂肪摄入,做菜时尽量选用植物油,尽量不吃动物类肝脏或高脂肪的肉类,可以多吃海鱼,降低血液中的血浆担固醇,以防止血栓的形成。
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