肚子胃里胀气怎么办

肚子是指腹部，腹部胃里胀气，可能是饮食不当、腹部受凉、消化不良等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、饮食不当

如果平时饮食不节制，暴饮暴食，会导致大量食物堆积在胃肠道，会引起腹胀、腹痛等症状。患者可在平时多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，可有效的缓解不适症状。同时应养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于改善症状。

2、腹部受凉

如果平时没有做好腹部保暖工作，导致腹部受凉，会使胃肠道蠕动减慢，从而影响食物的消化和吸收，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。患者可在平时多喝温开水，或用热水袋敷于腹部，有助于缓解症状。同时还可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。

3、消化不良

如果吃了大量不易消化的食物，会导致食物在胃肠道内堆积，无法及时消化，会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。患者可遵医嘱服用健胃消食片、保和丸等药物进行调理，可有效的改善症状。同时应吃清淡、易消化的食物，如鸡蛋羹、面条等，可促进胃肠道蠕动，有助于病情的恢复。

除了以上常见的因素，还可能是急性胃肠炎等导致的，应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。