血糖高10点严重吗

通常情况下，空腹血糖高10mmol/L比较严重。

正常情况下，空腹血糖应该在3.9-6.1mmol/L之间，如果空腹血糖高于6.1mmol/L，则可能存在糖尿病的风险。因此，空腹血糖高10mmol/L比较严重，如果不积极控制，可能会导致严重的并发症。

空腹血糖高可能是由于不规律的饮食习惯、肥胖、遗传等因素引起的，患者可以在医生的指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。如果药物治疗的效果不明显，也可以在医生指导下选择注射胰岛素进行治疗。日常生活中，也要注意控制饮食，避免食用高脂肪、高糖的食物，如肥肉、蛋糕等，多食用粗粮、蔬菜等食物。同时适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，有助于控制血糖。

如果出现任何不适症状，应及时就医，避免耽误治疗。空腹血糖高的患者需要定期进行血糖监测和检查，以便及时发现和控制病情，避免并发症的发生。