肺不好的人,该怎么调理

肺不好的人，可以通过合理饮食、适当运动、使用药物等方式进行调理，以免给身体带来不必要的损伤。

1、合理饮食

平时需要改变不正确的饮食习惯，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，可以适当的吃苹果、菠菜等食物，能够补充体内所需要的多种营养物质。

2、适当运动

患者平时需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，促进体内的新陈代谢，也可以增强人体的免疫力。

3、使用药物

如果出现了咳嗽咳痰的症状，可以在医生的指导下合理使用具有止咳化痰作用的药物，比如盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等。

除此之外，也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。