低血压高的人吃什么好

低血压高一般指的是舒张压高。舒张压高的人吃新鲜的蔬菜和水果、富含蛋白质的食物、降压类的药物比较好。

1、新鲜的蔬菜和水果

如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，这些食物中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，而且还可以补充身体所需要的营养，对病情的恢复有一定的帮助作用。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，能够补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身抵抗力。

3、降压类的药物

如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等，这些药物能够起到降血压的作用，对病情的恢复有一定的帮助。

除此之外，还可以吃富含钙的食物、降脂类的药物等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。