怎么判断自己是低血压

低血压可以通过临床症状、血压测量、心电图检查等方式进行判断，自己也可以进行简单的分析。

1、临床症状

低血压通常是指血压下降，主要是因为血压下降，导致血液循环缓慢，远端的组织器官供血不足，所以会出现头晕、乏力、心慌等症状，同时也会出现视力模糊、注意力不集中等症状。如果患者出现上述症状，则可能是低血压。

2、血压测量

患者可以通过对血压的测量，判断低血压的程度。通常情况下，收缩压的正常值是90mmHg-140mmHg，舒张压的正常值是60mmHg-90mmHg。如果患者的收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，则可能是低血压。

3、心电图检查

心电图检查可以对心脏的心电活动进行检测，判断低血压是否与心脏疾病有关。如果患者的心率过缓，则通常属于低血压的情况。

除此之外，还可以通过观察脉搏微弱来判断是否为低血压。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。