血压总是忽高忽低怎么办

血压总是忽高忽低可能是情绪波动过大引起的，也可能与大量失血、高血压等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、情绪波动过大

如果患者的情绪波动过大，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现血压忽高忽低的情况。因此要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，能够有效缓解不适。

2、大量失血

如果患者受到外伤，出现大量失血的情况，可能会导致体内血容量不足，从而出现血压忽高忽低的情况。因此要注意多休息，避免过度劳累，也可以适当吃补血的食物，比如猪肝、桂圆等，有利于病情的改善。

3、高血压

如果患者本身患有高血压，未及时治疗，可能会出现血压不稳的情况，通常会表现为忽高忽低。患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等，能够起到降压的效果。同时，还要合理调整饮食习惯，避免吃高盐、高油、高脂肪等食物，以免加重病情。

除此之外，还可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。