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无法进入深度睡眠怎么办

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2023-05-15 14:27:4039健康网

无法进入深度睡眠,可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果是精神压力过大造成的,可以通过深呼吸的方式进行处理,也可以进行心理疏导,在一定程度上可以达到改善疾病的目的。

2、药物治疗

如果是神经衰弱造成的,可以遵医嘱配合使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗,也可以配合使用枣仁安神液等药物进行改善。

3、物理治疗

如果症状相对比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以通过中医针灸的方式进行处理,也可以通过按摩的方式进行改善。

除以上比较常见的治疗方式以外,还有其他的治疗方式,比如中医治疗等。

石红婷副主任医师神经内科 广州医科大学附属第二医院  三级甲等
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