车厘子和奶茶可以一起吃吗

车厘子和奶茶可以一起吃。车厘子性温，富含碳水化合物、花青素、糖分、维生素A、胡萝卜素以及钙、镁、钾、磷、铁等营养元素；牛奶性平，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、乳糖、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、维生素A、钙、磷、铁等营养元素，两者成分不相抑制，可以同食。车厘子和奶茶可以一起吃的好处、食用注意事项等作如下说明。

1、补血补钙

车厘子中的铁元素含量丰富，铁元素能促进血红蛋白的生成，有一定的补血作用，牛奶中的钙质含量丰富，两者同食可为人体补血补钙。

2、美容养颜

车厘子中的维生素含量丰富，有一定的润肤嫩肤的功效，而牛奶有一定的美白作用，适量食用有美容养颜，改善面部的气色。

3、增强人体免疫力

车厘子中的花青素含量丰富，有消除自由基的作用，而牛奶中的营养丰富，对人体有一定的补益作用，车厘子与牛奶同食可以增加人体的免疫力。

4、食用注意事项

车厘子属于热性水果，多食易引起身体发热、上火，一天以不超过10颗为宜。 糖尿病患者慎食。车厘子中的含糖量丰富，糖尿病患者食用后不利于控制血糖。 车厘子属于高钾水果，对于肾病患者来说，会加重身体的负担。 身体患有热性病、虚热咳嗽的人群不宜食用车厘子。车厘子属于温性水果，食用后易加重体内的热气，引起身体的不适。