肩关节周围骨折后如何康复

肩关节周围骨折后可以通过固定、功能锻炼、理疗等方式进行康复。

1、固定

在肩关节骨折后，患者应及时就医，在医生的指导下通过肩关节骨折复位内固定术进行治疗，术后可在医生指导下进行被动或主动锻炼。

2、功能锻炼

在术后患者可在医生指导下进行肩关节的屈伸、外展、内收等活动，以促进患肢的血液循环、防止肌肉萎缩，同时可在医生指导下进行肌力锻炼，如臂力、肩关节的外展、内收等。

3、理疗

患者可在医生指导下进行针灸、按摩等理疗方式进行治疗，可以帮助患者恢复肌肉的力量，防止肌肉萎缩。

除上述方式外，还可通过心理护理等方式进行康复，在日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，多吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物，避免辛辣刺激性食物，注意营养均衡。患者也应定期就医复查，了解自身恢复情况。