女人手脚冰凉是什么原因如何调理

女人手脚冰凉可能是气血不足、肾阳虚、脾胃虚弱等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗的方式来调理。

1、气血不足

如果女人在日常生活中不注意合理饮食，经常吃一些营养价值不高的食物，比如腌制的咸菜、辣条等，容易影响脾胃的运化功能，使食物中的营养成分无法完全吸收，从而引起气血不足。可能会出现畏寒、乏力、精神萎靡等症状。女人可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。必要时可在医生的指导下，使用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行调理。

2、肾阳虚

如果女人在日常生活中房事过度，可能会使肾气受到损伤，容易引起肾阳虚，出现四肢发冷、腰膝酸软等症状。女人可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行改善。

3、脾胃虚弱

如果女人在日常生活中饮食不规律，经常暴饮暴食，可能会使脾胃功能受到损伤，导致食欲减退、食后腹胀、面色萎黄等。女人可以遵医嘱使用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗，也可以通过推拿的方式进行改善。

除此之外，还可能与肝气郁结等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。