骨质疏松了怎么治疗

骨质疏松的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等，建议积极配合医生治疗。

1、一般治疗

骨质疏松的患者可以通过调整饮食的方式进行改善，适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等。也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、柚子等，在一定程度上可以促进钙的吸收。

2、药物治疗

患者可在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善，也可以合理搭配使用维生素D滴剂、碳酸钙D3片等药物进行治疗。

3、手术治疗

如果患者出现了明显的椎体压缩性骨折，建议及时去医院通过胸腰椎椎体成形术进行治疗，能够减轻疼痛，恢复脊柱的稳定性。

除此之外，还要注意多休息，避免过度劳累，可以适当散步，促进体内钙的吸收。