自测血糖标准值是多少

自测血糖标准值通常是指空腹血糖值，一般空腹血糖值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间。

空腹血糖是指在至少8至10小时未进任何食物的隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，可以反映胰岛β细胞功能，一般可以用于诊断糖代谢紊乱、判断糖尿病分型和低血糖等疾病。通常情况下，正常空腹血糖值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，如果空腹血糖值大于6.1mmol/L，则可能是糖尿病引起的，如果空腹血糖值低于3.9mmol/L，则可能是低血糖引起的。如果患者出现血糖偏高的情况，可能是由于糖尿病引起的，建议患者可以在医生的指导下使用二甲双胍格列本脲片、格列齐特片等药物进行治疗，也要注意避免吃高糖、高脂肪的食物，如巧克力、蛋糕等。如果患者出现血糖偏低的情况，可能是由于低血糖引起的，建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液、氢氯噻嗪片等药物进行治疗，也要注意休息，避免熬夜，过度劳累。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意保持规律的饮食习惯。