高血压怕累吗

高血压患者怕累。高血压患者过度劳累会使血压升高、增加出血倾向。

1、使血压升高

繁重或强度过大的体力劳动会使血压升高，长期过度用脑也会成为导致高血压的原因，因此，血压偏高的人们要注意休息，保证充足的睡眠时间，不使身体过于疲劳，降压药物才能发挥较好的疗效。过度劳累时心率有所增快，高血压的病人容易出现动脉硬化，动脉硬化时血管弹性降低、心率增快、有效循环血量增加，弹性下降的血管不能对抗突然增加的血量，会出现血压的升高。而长期血压高容易导致心肌供血不足的情况出现，最终可能引发患者出现冠心病，甚至是出现急性心肌梗死。建议高血压的患者平日里要多注意休息，避免劳累熬夜，低盐低脂的饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜。

2、增加出血倾向

高血压的病人伴有心、脑、肾或者眼底的损害，太过劳累容易出现出血倾向疾病，比如眼底出血、胃肠道出血，甚至脑出血，所以高血压的病人从事体力活动时一定把控劳动量，注意休息。同时要注意监测血压和心率，按时口服相关的降压药物。