高血压能吃魔芋豆腐吗

高血压患者是可以吃魔芋豆腐的。因为魔芋豆腐不影响血压，还具有健脾养胃、预防高血糖、控制体重的好处。

1、健脾养胃

魔芋豆腐含有可溶性纤维、甘露糖苷、维生素等多种营养物质，可以在新陈代谢中稀释胃肠中的有害物质，可以有效预防便秘，具有健脾养胃的效果。

2、预防高血糖

魔芋豆腐中含有葡甘露聚糖，有阻碍对糖、脂肪等过度吸收的功效，从而有效预防高血糖，还可加快胰岛素的分泌，经常食用对血糖稳定有一定的好处。

3、控制体重

魔芋豆腐富含纤维素，可以给人提供饱腹感，非常适合作为减肥时的主食，有较好的控制体重的作用。

4、高血压饮食注意事项

高血压患者应当合理膳食，平衡膳食。减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至小于6g，日常生活中可以用控盐小勺去衡量。需要注意的是，在日常生活中还会摄入其他含钠高的调味品、腌制品、零食等，均需要控制摄入。患者还应彻底戒烟，避免被动吸烟。不饮或限制饮酒。