喝酒前吃什么解酒护肝

喝酒前可以吃葡萄、蜂蜜、西红柿等食物解酒护肝，但需要适量食用。

1、葡萄

葡萄中含有大量的酒精成分，适量食用后可以抑制人体内乙醇的吸收，起到辅助解酒的效果，而且还可以保护肝脏。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有大量的果糖，适量食用蜂蜜后，可以促进乙醇的分解，还可以增加肠道蠕动，有利于酒精的排出，在喝酒前适量食用蜂蜜，也可以起到解酒的效果。

3、西红柿

西红柿中含有大量的维生素、番茄红素等成分，可以起到辅助保护肝脏的效果，而且还可以提高肝脏的解毒能力，缓解饮酒后出现的不适症状。

除此之外，也可以吃胡萝卜、苹果等食物，但需要注意适量食用，因为食物并没有治疗疾病的功效，如果在过量食用后，出现严重的不适症状，要及时就医治疗。