自主神经失调什么样的症状

自主神经失调可能会出现心悸、腹胀、血压异常等症状。

自主神经系统是由交感神经和副交感神经两大神经系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌。自主神经系统失调指的是神经系统功能失调，多是由于长期的精神紧张、心理压力过大、以及过度劳累等因素导致的，患者可能会出现心悸、腹胀、血压异常、出汗、头晕、头痛、失眠、多梦等症状。自主神经系统失调的患者可以在医生的指导下使用营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片、甲钴胺片等，同时还可以配合医生进行心理治疗，比如认知行为治疗、精神分析治疗、行为治疗等。

在日常生活中，自主神经失调的患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、胡椒、炸串等。