平躺睡觉腰疼怎么回事

平躺睡觉腰疼多考虑是床垫过硬引起的，也可能与腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等疾病有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。

1、床垫过硬

如果床垫比较硬，可能会使腰部肌肉受到压迫，从而出现局部发红、肌肉痉挛等症状。出现这种情况，可以选择较软的床垫，能够有效改善症状，也可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、腰肌劳损

由于长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉过度紧张，从而出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等症状。因此要注意多休息，也可以通过针灸、理疗等方式进行改善，能够起到疏通经络的作用。

3、腰背肌筋膜炎

受凉、外伤可能会使身体抵抗力下降，局部筋膜受到刺激，可能会出现腰背部疼痛、僵硬等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以积极配合医生，通过红外线照射的方式进行处理，有利于病情的恢复。

除了上述原因以外，还可能是腰椎间盘突出症等疾病造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情，对身体造成严重伤害。