脖子错位会自己恢复吗

脖子错位一般是指颈椎脱位，颈椎脱位是否会自己恢复，需要根据病情的严重程度进行判断。

如果颈椎脱位的情况比较轻微，而且没有出现明显的不适症状，并且在平时得到了有效的护理，此时可能会自己恢复。建议患者可以通过颈部制动的方式进行改善，也可以通过颈部牵引的方式进行处理，对治疗疾病有一定的帮助作用。如果患者的病情比较严重，已经出现剧烈头痛、四肢麻木等症状，而且在平时也没有得到有效的护理，此时可能无法自己恢复。建议患者遵医嘱配合使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过前路手术、后路手术等方式进行处理。

在日常生活中，要注意颈椎部位的护理，避免长时间伏案工作，也要避免经常低头玩手机，否则会加重病情，不利于身体的恢复。