消化不良怎么办吃什么

消化不良的患者可以通过调整饮食、腹部按摩以及药物治疗进行改善。期间患者要注意饮食调节，尽量以清淡的食物为主。

1、调整饮食

如果患者在平时经常暴饮暴食，或者吃了太多油腻、刺激性的食物，会导致胃肠道蠕动缓慢，从而引发消化不良。期间患者要调整好饮食结构，注意饮食清淡，可以多吃蔬菜和水果，比如西瓜、香蕉、苹果、青菜等，可以促进胃肠道蠕动，缓解消化不良。

2、腹部按摩

如果症状比较明显，患者可以搭配腹部按摩进行改善，可以促进胃肠道蠕动，缓解症状。按摩时要注意力度，避免过度用力，也可以多进行几次按摩。

3、药物治疗

如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用药物治疗，比如健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，可以促进胃肠道蠕动，缓解症状。

除此之外，患者还可以通过运动等方式缓解症状。具体的方法需要根据症状的严重程度来判断，建议患者及时就医，进行相关检查后，遵医嘱对症治疗。