葡萄干对高血压有什么好处

葡萄干对高血压的好处一般有辅助降低血压或者是软化血管等。

1、辅助降低血压

葡萄干中含有比较丰富的钾含量，有利于增强强心治疗的效果，可以对心脏的供血起到改善的作用，从而有辅助降血压的功效，但是葡萄干中含有大量的糖分，高血压伴高血糖的患者通常不建议食用。

2、辅助软化血管

葡萄干含有较多的植物纤维，能够起到较好的辅助软化血管的作用，帮助防止动脉硬化发生。

患者食用葡萄干后不要立即饮水，因为葡萄干的成分会与体内水分产生反应，易引发腹泻。葡萄干不能与牛奶一起吃，因为葡萄干里面含有维生素C与牛奶中的营养成分相结合容易引起胃肠道功能紊乱，出现呕吐、恶心等症状，建议患者吃完葡萄半个小时后，再饮用牛奶。高血压患者需要清淡饮食，多食富含膳食纤维的食物，如西芹、番薯等，避免辛辣刺激性食物，如大蒜、辣椒等。