失眠的原因包括情绪因素、心脾两虚、阴虚火旺等,可通过调节情绪、饮食调理、服用药物等方式调理。
1、情绪因素
如果患者平时情绪起伏过大,会导致气血运行不畅,使心神失去濡养,从而引起失眠。患者可在平时适当的疏通心理气血,使气血运行通畅,有助于缓解失眠的症状。
2、心脾两虚
如果患者在平时饮食不节制或者过度劳累,会导致体内气血不足,使心神失去濡养,从而引起失眠。患者可在平时多吃山药、大枣、牛奶等食物,可以补充身体所需的营养,同时也可遵医嘱服用归脾丸、人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗。
3、阴虚火旺
如果患者体内阴液亏虚,会导致阳气过于炽盛,内生虚热,虚火扰动心神,可引起失眠、五心烦热等症状。患者可在平时多吃些滋阴的食物,比如银耳、百合、莲藕等,可改善阴虚火旺的症状。患者也可遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物治疗。
除上述原因外,还可能与气血不足等有关,如果失眠症状持续不见好转,应尽早前往医院辨证论治。
303人正在问医生39AI全科医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 专科医院 民营
北京市东城区东直门内海运仓3号
二级甲等 综合医院
超兴市越城区局弄22号
三级 妇幼保健院 公立
广汉市雒城镇衡阳路一段28号
三级甲等 专科医院 公立
北京市西城区德胜门外安康胡同五号 (积水潭桥向北至第一个红绿灯,右转向东,沿冰窖口胡同直行向东,见唯一的红绿灯左转进胡同)
二级甲等 综合医院 公立
临清市新华路窑口街317号
二级 综合医院 公立
泸水县鲁掌办事处