肠炎患者能吃易消化的食物、根茎类蔬菜、含蛋白质的食物等。
1、易消化的食物
肠炎患者的胃肠道消化功能会比较弱,日常生活中可以吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、面条等,能够促进胃肠道消化,有利于病情的恢复。
2、根茎类蔬菜
肠炎患者可以吃一些根茎类蔬菜,比如山药、土豆、地瓜等,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,而且其中含有的膳食纤维能够起到通肠润便的作用。
3、含蛋白质的食物
患者也可以适当吃一些含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够增强身体免疫力,有利于病情的恢复。
除此之外,也可以吃一些无花果、酸奶等富含维生素的食物,但是要避免吃辛辣刺激、生冷的食物,以免加重病情。
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病例:要注意自己的个人卫生,更重要的是注意个人的饮食习惯,不要暴饮暴食,不吃辣椒等刺激肠胃的食物,多喝水,及时排除身体里的毒素,不要熬夜等,保持心情愉悦。