30岁成年人的血压为140/90mmHg,属于高血压范畴,一般是不正常的。
目前临床研究表明,正常成年人的血压应为90/60mmhg-140/90mmHg,140/90mmHg属于高血压的下限。当血压长期大于140/90mmHg,可以诊断为高血压。第一次去心脏病学诊所治疗是必要的。最好去高血压门诊进一步治疗,必要时在医生指导下长期口服降压药。目前临床上安全有效的抗高血压药物主要有:
1、利尿剂:
代表性药物包括速尿和托拉塞米;
2、 β受体阻滞剂:
代表性药物包括倍他乐克、富马酸比索洛尔、琥珀酸美托洛尔等;
3、钙拮抗剂:
代表性药物包括硝苯地平缓释片、硝苯地平控释片、苯磺酸氨氯地平片等;
4、有几种典型的药物,如依那普利和西米诺普利;
5、血管紧张素II受体拮抗剂:
代表性药物包括缬沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦、坎地沙坦等。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压的病因尚不清楚,但与遗传环境、体重、药物等因素有关。继发性高血压的病因与某些疾病有关。肾脏疾病:如肾小球肾炎、肾动脉狭窄、肾肿瘤;内分泌疾病:如皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤等。心血管疾病:如主动脉瓣关闭不全和多发性主动脉疾病,脑损伤。其他疾病:妊娠、红细胞增多症等。
建议及早的给予生活方式的干预,生活方式干预可以降低血压、预防或延迟高血压的发生、降低心脑血管病风险;增加富钾食物(新鲜蔬菜、水果和豆类)的摄入量,低盐饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入。控制体重,戒烟限酒,必要时联合降压药物治疗。
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