老年人晚上腿抽筋是什么原因

抽筋一般指肌肉痉挛，老年人晚上腿肌肉痉挛多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是身体缺钙、骨质疏松等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。

1、寒冷刺激

若患者晚上睡觉时没有做好腿部的保暖措施，就可能会因寒冷刺激导致肌肉痉挛，还可能会出现疼痛的症状。患者在睡觉时要注意保暖，可以多穿衣服，也可以多用热水袋热敷腿部，促进局部的血液循环，改善症状。

2、身体缺钙

若患者有挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会导致体内缺乏钙，就可能会使肌肉神经兴奋性增加，从而可能会出现上述情况。患者在日常生活中要改变不良的饮食习惯，可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、骨质疏松

若患者有骨质疏松的病史，就可能会导致骨密度和骨韧性降低，从而可能会出现上述情况。患者在日常生活中要多吃一些含钙量高的食物，如虾皮、海带等。患者也可遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是癫痫、肌张力障碍等引起的，建议查明病因再进行治疗。