月经量少吃什么能增多

月经量少可吃含有铁元素的食物，也可服用药物来治疗。

1、食物

如果是由于营养不良引起的月经量少，可多吃含有铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜、海带、黑木耳等。这些食物中的铁元素含量比较丰富，能够补充身体所需的铁元素，可有效缓解由于缺铁性贫血引起的月经量少现象。

2、药物

如果是由于内分泌失调引起的月经量少，患者可在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来治疗。这些药物具有调经止痛、补气养血的功效，对改善月经量少有较好的作用。

此外，月经量少的患者也可通过多喝红糖水、热敷腹部、按摩等方式来缓解症状。同时患者在月经期间应注意保暖，避免受凉，注意保持外阴清洁卫生，以防感染。月经期间，患者应避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，以免引起月经量异常、月经不调等症状。如果患者出现月经量少的情况，建议及时去医院就诊，明确具体的原因，在医生的指导下进行针对性的治疗。