腿总抽筋是什么原因

腿总抽筋多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是身体缺钙、下肢静脉曲张等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、寒冷刺激

若患者长期处于寒冷的环境，就可能会使腿部肌肉受到寒冷的刺激，使肌肉出现痉挛收缩的情况，就可能会出现上述情况。这种情况一般无需特殊药物治疗，患者可以多喝些热水，做好保暖措施，就可以改善症状。

2、身体缺钙

若患者有挑食、偏食等不良饮食习惯，就可能会导致摄入的钙质减少，导致体内缺钙，就可能会使肌肉的兴奋性增高，出现上述情况。患者要养成良好的饮食习惯，均衡饮食，各种营养物质均衡摄入，有利于为机体补充钙，也可以多吃些含钙量高的食物，如虾皮、牛奶等。

3、下肢静脉曲张

若患者有长期站立、从事重体力劳动等情况，就可能会导致下肢静脉曲张，使下肢的血液循环不畅，就可能会出现上述情况。患者要避免长时间站立，注意休息，也可遵医嘱口服七叶皂苷钠片、羟苯磺酸钙胶囊等药物，缓解不适症状。

除此之外，还可能是癫痫、心律失常等引起的，建议查明病因再进行治疗。