腰椎颈椎痛,有什么好的方法治疗

腰椎、颈椎痛多考虑是过度劳累引起的，也不排除是外伤、颈椎病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若是日常生活中长期保持不良的坐姿，可能会导致腰椎以及颈椎部位肌肉过度紧张，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿习惯，避免长期久坐，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、外伤

若是腰椎以及颈椎部位受到外力打击，可能会导致皮下毛细血管破裂，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后，可以通过毛巾热敷的方式进行改善。

3、颈椎病

可能因颈椎部位长期保持不良姿势，诱发颈椎病，会出现颈肩痛、颈部发僵、颈肩部麻木等症状，还可能会伴随头晕、上肢乏力等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。