脚扭伤多久可以照红外线

脚扭伤通常48小时后可以照红外线。

脚扭伤是指脚部的软组织受到外力的作用，出现损伤，可能会出现局部疼痛、肿胀、瘀青等症状，还可能会出现关节畸形、功能障碍等症状。红外线治疗是利用红外线照射局部，可以促进局部的血液循环，从而缓解局部疼痛、肿胀等症状，有利于扭伤部位的恢复。一般48小时后可以照红外线，有助于局部的血液循环，从而促进局部组织的修复。

如果出现脚部扭伤的情况，建议患者遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，有助于缓解疼痛的症状。治疗期间需要注意卧床休息，避免跑步、跳绳等剧烈运动，以免加重病情，还要注意饮食健康，多吃排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等富含优质蛋白的食物，有助于身体的恢复。