咽炎平时注意什么,吃些什么

咽炎患者平时需要注意饮食方面，可以多吃一些清淡易消化的食物，也可以多吃一些富含维生素的食物。

咽炎可能是由于病毒感染、细菌感染、长期吸烟喝酒、过度用声等原因导致咽部黏膜、黏膜下和淋巴组织发生炎症。患者会出现咽部不适、咽部疼痛、咳嗽、发热等症状。因此在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，能够促进胃肠道蠕动，缓解不适症状，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如西瓜、橙子、柚子等，能够起到缓解咽炎的作用。

除了饮食之外，在日常生活中要避免大量吸烟喝酒，并且要注意保持咽喉部位的清洁卫生，避免大量进食辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等，以免加重炎症反应。患者也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等药物含漱，保持口腔、咽部的清洁卫生。