感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染可以吃面包、米粥、面条等食物。
1、面包
面包属于碳水化合物,含有较多的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养物质,同时面包属于碱性食物,适量食用可以中和分泌的胃酸,减轻胃酸对上呼吸道的刺激。
2、米粥
米粥含有较多的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养物质,且属于易消化的食物,不会增加胃肠道负担。
3、面条
面条含有较多的碳水化合物,可以为机体提供能量,维持机体的正常生理功能。同时面条属于温和的食物,不会加重上呼吸道感染的症状,所以可以吃。
除此之外,还可以吃小米粥、蔬菜汁等食物。如果上呼吸道感染症状严重,则应该在医生指导下服用阿莫西林胶囊、四季抗病毒合剂、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
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