肺活量低怎么提高

肺活量低可以通过加强体育锻炼、呼吸练习、使用药物等方式来提高。

1、加强体育锻炼

肺活量低的人群，可以通过加强体育锻炼的方式来提高肺活量，如可以通过慢跑、游泳、打篮球等方式来增强肺功能，从而提高肺活量。但需要注意避免过度劳累，避免长时间熬夜。

2、呼吸练习

可以通过呼吸练习的方式来提高肺活量，可以通过深呼吸、吹气球等方式来锻炼呼吸肌，增强呼吸肌的力量，从而提高肺活量。但需要注意避免剧烈运动，以免引起不适。

3、使用药物

如果肺活量低是由于肺部疾病引起的，需要积极治疗肺部疾病，可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物来改善。

除上述方式外，还可以通过食疗的方式来提高肺活量。建议平时适当进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以增强肺活量。