胃不好吃点什么养胃

胃不好可以吃山药、猴头菇、南瓜等食物，可以起到养胃的作用，但在食用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。

1、山药

山药是日常生活中比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质以及多种维生素，可以补充人体所需要的营养，为机体提供能量。而且山药属于碱性食物，可以中和胃酸，缓解胃酸分泌过多导致的胃部不适症状，还可以促进胃肠道消化，有利于胃部疾病的恢复。

2、猴头菇

猴头菇是比较常见的食用菌，里面含有丰富的多糖类物质，可以增强身体的免疫力，提高身体抵御疾病的能力，而且还可以促进胃肠道消化，有利于胃部疾病的恢复。

3、南瓜

南瓜里面含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，改善胃肠道功能紊乱的现象，缓解患者胃部不适的症状。

除此之外，胃不好还可以吃小米粥、面条等食物，也可以起到养胃的作用。如果患者胃部不适症状较为严重，则可以在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。