熬夜护肝吃什么

熬夜护肝可以吃胡萝卜、山药、冬瓜等食物，也可以遵医嘱服用柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸等药物。

1、胡萝卜

胡萝卜味甘，性平，入脾、胃、肝经，具有健脾、消食、化痰、润肺、降低胆固醇等功效，对于肝脏有一定的保护作用。而且胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以促进肝脏的排毒，所以患者在平时可以多吃胡萝卜，有助于养肝护肝。

2、山药

山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，对于肝脏有一定的保护作用。而且山药中含有丰富的维生素C、维生素E，可以促进肝脏的排毒，所以患者在平时可以多吃山药，有助于养肝护肝。

3、冬瓜

冬瓜味甘、性凉，入肺、胃、大肠经，具有清热、利尿、生津、化痰、解毒的功效，可以用于治疗肝脏疾病引起的水肿，有利于排出体内毒素，所以患者在平时可以多吃冬瓜，有助于养肝护肝。

除此之外，还可以吃绿豆、黑芝麻等食物，也可以起到养肝护肝的作用。如果患者存在肝脏疾病，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。