老记不住事多考虑是睡眠不足导致的,也不排除是神经衰弱、脑供血不足等原因导致,需要根据病因进行对应的治疗。
1、睡眠不足
多考虑患者近期过度劳累,或者是长期熬夜,睡眠时间严重不足,从而导致大脑出现缺氧的情况,以及记忆力下降的现象。在日常生活中要保证充足的睡眠,多注意休息,症状会逐步改善。
2、神经衰弱
该疾病多考虑是长期紧张、精神压力过大、生活节奏改变等原因导致,由于长期紧张,导致大脑高级神经中枢和植物神经功能失调,从而出现上述现象。在日常生活中要学会释放自己内心的压力,多注意休息,也可以在医生的指导下口服盐酸氟西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
该疾病多考虑是脑动脉血管痉挛、心脏疾病、颈椎病等原因导致,由于脑部血液供应不足,导致脑细胞缺氧,从而出现上述现象。在日常生活中要少吃辛辣刺激油腻的食物,比如火锅、麻辣烫等,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,也可以遵照医嘱口服尼莫地平片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除此之外,也有可能是脑梗死、阿尔茨海默病等原因导致,也会出现上述症状。如果患者症状较为严重,一定要及时去医院就医,以免延误病情。
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病例:神经衰弱的患者就示心理状态不好引起的疾病呢,可以试着调整自己的心态,冷静的对待身边的任何事物,遇事一定要冷静的,保持一个良好的心态,生过中调整饮食,多补充营养价值高的食物。
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