高血压吃什么植物油好

高血压吃什么植物油好，需要从食物、药物两方面分析。

1、食物

高血压可能与家族遗传、长期精神紧张等原因有关。平时可以吃玉米油、花生油等植物油。玉米油中含有亚油酸、维生素E等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质。花生油中含有不饱和脂肪酸、微量元素，可以降低胆固醇，有助于身体健康。

2、药物

高血压患者可以在医生的指导下，服用硝苯地平缓释片、氨氯地平片等降血压药物治疗。如果伴随出现头痛症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃过多高盐食物，比如咸鸭蛋、咸菜等。要注意身体健康，不要吸烟酗酒。如果出现头痛、心悸等症状，可以到正规医院就诊治疗。