肩胛下肌损伤如何治疗

肩胛下肌损伤可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

肩胛下肌损伤可能是由于经常做肩部方面运动，没有及时进行调理，导致肩胛下肌组织发生了劳损。如果病情程度并不是特别严重，可以通过冰敷、热敷等方式进行改善，也可以根据自身情况进行康复锻炼，活动肩关节。

2、药物治疗

如果疼痛的情况较为严重，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以达到抗炎止痛的效果。也可以遵医嘱通过红花油、消肿止痛酊等药物治疗。

3、物理治疗

如果治疗后效果并不是特别的理想，此时还可以通过局部针灸、艾灸、推拿等方式治疗，可以有效促进局部的血液循环，减轻疼痛等症状。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式缓解。在日常生活中要多注意休息，避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免对肩胛下肌造成损伤，影响到身体健康。