感冒了好得快可以通过调整饮食、多休息以及服用药物等方法缓解。
1、调整饮食
感冒期间要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如梨、苹果、白菜等,补充身体所需要的营养,提高身体的抵抗能力。
2、多休息
感冒后要多注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,有利于身体的恢复,还能够加快新陈代谢,促进毒素的排出。
3、服用药物
如果感冒比较严重,还可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过针灸、按摩等方式缓解。若出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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