70岁的老人眼睛周围浮肿,可能是由于身体状况差、过度饮水以及疾病等原因引起。应该根据身体状况合理调养。
1、身体状况差
70岁的老人身体状况比较差,经常用眼过度会直接造成眼睛周围浮肿,同时还会出现不同程度的疼痛感和肿胀感。为了避免老年人经常眼皮浮肿要多做眼睛部位的按摩,可以促进局部血液循环,既有助于视力健康,又能够避免眼睛周围浮肿。
2、过度饮水
70岁的老人在晚上睡觉之前喝大量的水,可能会引起眼睛周围浮肿。夜间人体处于深度睡眠的状态,身体新陈代谢速度较白天减慢,会出现水分过多而引起不同程度的眼睛周围浮肿。建议老人在睡觉之前尽量少饮水,或者少吃西瓜、椰子等含水量多的食物。
3、疾病因素
70岁的老人出现肾炎也会引起肾部水肿,从而会导致眼睛周围浮肿。肾脏是人体主要的排毒系统,一旦出现疾病就会导致体内毒素没有办法正常排出,使得人体的水分毒素全部堆积在一起,形成不同程度的浮肿或者水肿。建议老人应控制水及盐的摄入量,根据尿量决定水的摄入量,盐的摄入量要求每日少于3克。并且在医生指导下使用利尿药物进行治疗,常用的药物有呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等。其次,慢性充血性心力衰竭也会导致眼睑、颜面出现水肿,同时会伴有活动后的心悸、气短。治疗上可以使用增加心排量的药物,如洋地黄类药物和非洋地黄类药物,非洋地黄类药物主要有肾上腺素能受体兴奋剂和磷酸二酯酶的抑制剂如多巴胺、米力农,洋地黄类药物主要有地高辛、西地兰。
建议老年人平时应该保持好的心态和生活规律,平时多做眼部按摩,在饮食方面应该多补充蛋白质和维生素,如鱼肉、牛肉、猕猴桃等。作息要规律,劳逸结合,坚持有氧运动,如打太极、散步等,提高自身免疫力。
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