肾虚需要怎么治疗

肾虚需要通过调整生活习惯、调整饮食、服用药物等方式治疗。

1、调整生活习惯

肾虚患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，保持心情舒畅，避免抑郁和焦虑。

2、调整饮食

肾虚患者在饮食上应注意以清淡、易消化、营养均衡的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如韭菜、木耳、山药等，还要多吃些含钙和锌的食物，如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋等，有助于缓解肾虚。

3、服用药物

患者还可在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗，改善肾虚引起的症状，如果患者出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，还可在医生指导下服用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。

除此之外，还可通过推拿、针灸等方式治疗，在日常生活中应保持良好的生活习惯，适当运动，保持充足的睡眠，避免疾病的发生。