耳膜破了能自愈吗

耳膜破了是否能自愈，需要根据病情的严重程度进行判断。

耳膜破了可能是受到外伤引起的，如果破裂的情况比较轻微，并且没有出现明显的不适症状，这种情况一般是能自愈的，但是要注意多休息，避免过度劳累。如果耳膜破裂的情况比较严重，并且伴随着耳部疼痛、耳鸣、听力下降等症状，这种情况可能比较严重，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，这种情况可能无法自愈。患者需要及时到正规医院的耳鼻喉科，在医生的指导下使用碘伏、双氧水等药物进行消毒处理，必要时也可以及时到正规医院遵医嘱通过鼓膜成形术进行治疗。

在日常生活中养成良好的饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，对病情的恢复有一定的好处。但是避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、肥肉等，以免加重病情。