宝宝咳嗽吃什么菜

宝宝咳嗽可以吃一些富含维生素、蛋白质和微量元素的蔬菜。

宝宝咳嗽如果是因为气道过敏或者感染等因素引起的，可以吃一些富含维生素的蔬菜，如西红柿、胡萝卜、青菜等，可以提供人体所需要的营养物质，有利于宝宝的身体健康。还可以吃一些富含蛋白质的蔬菜，如青菜、菠菜、白菜等，可以补充人体所需要的营养物质，提高机体的抵抗力，有利于促进咳嗽的恢复。因为宝宝的消化系统还不够完善，所以要以清淡易消化的饮食为主，避免加重胃肠道的负担，引起消化不良。

需要注意的是，食物只能起到改善作用，如果宝宝咳嗽症状较严重，还应该遵医嘱服用止咳药物进行治疗。同时要注意宝宝的保暖，避免受凉，注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，促进机体恢复。