仰卧起坐腰疼怎么回事

仰卧起坐腰疼可能是运动量过大、软组织损伤、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、运动量过大

如果患者在做仰卧起坐时，运动量过大，超过了自身的负荷，可能会导致腰部肌肉出现疲劳，从而引起上述现象。建议患者在运动时要注意适量，避免过量运动。

2、软组织损伤

如果患者在做仰卧起坐时，腰部受到外力的撞击，可能会导致局部软组织损伤，出现疼痛、红肿等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解，也可以通过局部冷敷来缓解。

3、腰椎间盘突出症

当患者有腰椎间盘突出症时，会导致腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于椎管内，压迫神经根或马尾神经，从而出现腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。建议患者在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物来治疗，必要时还可以通过手术来治疗。

除上述原因外，还可能是腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者及时就医，避免耽误病情。