摔着腰了腰疼怎么办

摔着腰了出现疼痛的症状，可以通过卧床休息、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有利于身体的恢复。

1、卧床休息

如果不小心摔倒，出现了轻微的疼痛症状，可以通过多卧床休息的方式进行缓解，同时还要避免做比较剧烈的运动，否则会加重疼痛的症状。

2、物理治疗

如果疼痛的情况相对比较严重，建议患者通过冰袋冰敷的方式进行缓解，等到24小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适的症状。

3、药物治疗

如果疼痛的情况相对比较严重，建议患者遵医嘱配合使用止痛的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，也可以配合使用大活络胶囊、复方三七胶囊等药物进行辅助治疗。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院进行相关的检查，明确病因以后再进行治疗。