肠道为何会长息肉

肠道长息肉与饮食因素、肠道炎症性病变以及不良的排便习惯有关。

通常吃高蛋白、高脂肪的食物，而纤维素丰富的食物摄入太少，会导致肠息肉的形成。肠道炎症性病变，如慢性结肠炎、溃疡性结肠炎和克罗恩病，会导致肠黏膜损伤，导致黏膜异常增生，形成肠息肉。不良的排便习惯意味着患者经常出现便秘或腹泻，粪便的刺激也会导致肠息肉的形成。此外，还包括一些全身性疾病、免疫力低下和遗传因素，可能导致肠息肉。肠息肉生长的原因是由慢性炎症刺激或损伤引起的异常增生形成肠黏膜。

预防肠息肉，需要做好饮食管理，改变不良生活习惯，预防便秘。应及时筛查高危人群，尽快发现并切除大肠息肉。避免食用过多的动物脂肪和蛋白质，避免进食低膳食纤维饮食，如精米、白面等低膳食纤维食品。还应改变不良的生活习惯，如戒烟、戒酒、避免久坐，适当增加运动量，避免便秘。研究表明便秘与结直肠息肉的发生有关，对于40岁以上的大肠息肉高危人群，应定期筛查，并通过肠镜及时发现和切除小息肉，以避免息肉进展或癌变，随访期间还应定期进行肠镜检查，以监测疾病的变化。对于肠息肉术后患者，注意术后四小时禁食，七十二小时内避免剧烈活动和进食粗硬的食物。如果是住院术后24小时绝对卧床休息，要观察腹痛和大便情况。