舌苔有裂纹是怎么回事

舌苔有裂纹可能是缺乏维生素、胃阴亏损、慢性疾病以及口腔疾病等因素导致。

1、缺乏维生素。

通常，当人体缺乏营养时，舌苔会出现裂缝，比如缺乏微量元素或维生素。

2、胃阴亏损。

舌苔裂纹主要是由一些热证疾病引起的，如阴虚发热、虚实火旺等。在正常情况下，舌头的表面应该是轻盈湿润的，表面会有一层薄薄的白色舌苔。胃虚火时，舌面无明显苔藓，但有裂纹。此时应注意日常禁忌，多吃一些辛辣、生冷的食物，以及油腻和酒精，这会刺激胃的正常功能，导致胃阴流失。建议多吃枸杞或五味子等食物，以滋补胃阴。

3、慢性疾病。

当身体出现一些慢性疾病时，舌头也会出现裂缝，如唾液腺疾病、糖尿病和电解质紊乱。

4、口腔疾病。

口腔卫生不好时，牙石或牙菌斑较多，容易导致口腔正常菌群失调，舌苔开裂。建议平时做好口腔护理。除了在早上和晚上正常刷牙外，还可以用漱口水漱口以减少细菌感染。

如果没有疼痛或感染，就不需要治疗，注意卫生，养成饭前刷牙、饭后漱口的习惯。及时清除缝隙中的食物残渣，避免发炎。冲洗时，也可以使用淡盐水，具有抗炎和杀菌的效果。如果裂缝有疼痛，可以口服硼酸溶液或溃疡粉或溃疡膏进行调理，可以减轻疼痛。如果裂缝很深，可以通过手术进行修复和缝合。