女性左侧后腰里面疼是怎么回事

女性左侧后腰里面疼可能是由于腰肌劳损、腰椎本身疾病或者泌尿系统疾病引起。

引起腰肌劳损的主要的原因是左侧腰大肌的扭伤、损伤、无菌性的炎症等，一般常见于伏案工作或者是长期低头工作的人。多见于体位改变时不慎引起的腰扭伤，如由坐位到站位或者弯腰、搬重物、捡东西时，突然损伤腰大肌。有时也见于寒冷、潮湿等因素下诱发的腰肌无菌性的炎症，也会出现腰大肌的疼痛，因而会表现为左侧后腰里面的疼痛。患者应立即进行休息，同时尽量地避免久坐，可以局部热敷、理疗或者外用一些活血止痛、活血化瘀类的膏药、药水。必要时可以口服非甾体类抗炎镇痛药和肌肉松弛剂，起到消炎镇痛的同时可以改善肌肉的痉挛，从而有效缓解腰部的疼痛。腰椎本身的疾病，包括退行性变以及腰椎的炎症、结核等，尤其是左侧腰椎椎体的感染，或者是骨刺滑脱不稳定、结核等等刺激到了左侧的腰大肌，从而诱发左侧后腰部腰大肌的疼痛，也就是左侧后腰里面的疼痛。也要小心泌尿系统的疾病而波及腰大肌引起的腰痛，如肾盂肾炎、肾盂及输尿管结石、肾脏结核、肾脏的肿瘤等，在早期都会由于炎症或者肿瘤增长过快而压迫腰大肌，对腰大肌产生了挤压而引发腰部疼痛以及里边疼痛的情况。

患者应该卧床休息，避免腰部的剧烈活动，适当给予外用药物缓解症状。如果短期之内没有任何的缓解，需要及时的去正规医院就诊。饮食上应注意均衡营养，适当多吃补肾强腰的食物以及含钙量高的食物，比如牛奶、核桃、韭菜、枸杞等。不要吃性寒的食物，比如绿豆、西瓜等，也不要吃刺激性食物或发物，比如辣椒、羊肉、狗肉等。