乳糖不耐受怎么加辅食

婴儿乳糖不耐受时，可以选择一些不含乳糖的奶制品或食物来喂养。

母乳不耐受症，又称乳糖不耐受症，通常指由于新生儿小肠粘膜乳糖酶缺乏，导致奶中乳糖消化吸收障碍而引起的以腹胀、腹泻、腹痛为主的一系列临床症状。乳糖不耐受是婴儿的一种常见疾病，主要是由于缺乏乳糖酶、身体分泌不足或乳糖酶活性不足以及乳糖的正常消化和吸收。主要症状为消化不良、腹泻、腹痛、肠鸣音等。在喂养有此症状婴儿时，应尽量避免摄入含有乳糖的乳制品，以避免加剧乳糖不耐症的症状。同时，可以选择一些不含乳糖的乳制品，既可以为婴儿提供营养，又可以避免乳糖不耐症的发生。持续的乳糖不耐受，会对婴儿的健康产生很大影响。由于乳糖不耐症主要是腹泻，会导致电解质紊乱、脱水和酸中毒等变化。在严重情况下，可能危及器官功能，甚至危及生命。长期腹泻，会影响孩子的生长发育。因此，家长必须注意乳糖不耐症，使婴儿健康成长。

婴儿乳糖不耐受也可以适当地添加一些补充食物来喂养。一般来说，可以吃一些米糊、鸡蛋黄和烂米粥、蔬菜泥及肉泥等。通过补充食物，可以提供足够的营养，更利于婴儿健康生长发育。空腹时牛奶在胃肠道通过的时间短，其中的乳糖不能很好被小肠吸收而较快进入大肠，可加重乳糖不耐受症状。建议在正餐时饮奶，也可以在餐后1-2小时内饮奶。